在2019年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.1 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1880 千卡
|
脂肪: 87.73克 | 蛋白质: 72.07克 | 碳水物: 200.02克.
早餐: Икра Минтая, Авангард Хлеб Заводской, Сгущенное Молоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло. 午餐: Fit&Sweet Венская Вафля, Ленд Индейка в Сливочном Соусе, Кускус (Вареный), Оливковое Масло. 晚餐: Финик, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Яйцо, Киприно Тертый Сыр, Сливочное Масло, Макароны Отварные. 小食/其他: Агуша Творог Засыпай-Ка Клубника-Банан-Мелисса, ВкусВилл Суфле Клубничное. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|