在2019年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
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85.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1563 千卡
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脂肪: 61.44克 | 蛋白质: 119.87克 | 碳水物: 124.45克.
早餐: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, MyProtein Avena Instantánea. 午餐: Hacendado Barra de Pan, Secreto Ibérico, La Gula La Gula del Norte. 晚餐: Jamón Ibérico de Bellota, Hacendado Barra de Pan. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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