在2019年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
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84.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1819 千卡
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脂肪: 72.76克 | 蛋白质: 94.73克 | 碳水物: 191.37克.
早餐: Cruasán, MyProtein Avena Instantánea, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa 0%, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. 午餐: Hacendado Barra de Pan, Carrefour Atún Claro al Natural, Hacendado Spaguetti. 晚餐: Mercadona Barra de Pan, Alipende Salchichas de Pollo. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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