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占山为王女士
日记
2019年03月24日
占山为王女士的日记, 2019年03月24日
占山为王女士的个人资料
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在2019年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
89.9 公斤
最近减少:
5.1 公斤
.
还有:
18.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年03月24日:
870 千卡
脂肪: 18.49克 | 蛋白质: 84.00克 | 碳水物: 96.17克.
早餐:
福事多 坚果水果燕麦片, 德运 脱脂牛奶.
午餐:
煮熟的混合蔬菜(玉米粒,利马豆,豌豆,青豆,红萝卜), 蒸南瓜, 龙利鱼.
晚餐:
番茄, 魔芋丝, 鸡肉丸.
小食/其他:
香蕉.
更多的......
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