占山为王女士的日记, 2019年03月29日

在2019年03月29日体重纪录（没有日志纪录）

89.4 公斤最近减少: 5.6 公斤. 还有: 18.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月29日:

1004 千卡

脂肪: 21.74克 | 蛋白质: 93.99克 | 碳水物: 104.07克. 早餐: 素炒西兰花, 鸡胸肉（不吃皮）, 炒莴笋, 煮熟的鸡蛋白, 福事多坚果水果燕麦片, 德运脱脂牛奶. 午餐: 鸡胸肉（不吃皮）, 蒸南瓜, 炒莴笋. 小食/其他: 麦里金面包. 更多的......

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