在2019年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
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91.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1184 千卡
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脂肪: 38.55克 | 蛋白质: 86.87克 | 碳水物: 129.24克.
早餐: 煮熟的鸡蛋白, 福事多 坚果水果燕麦片, 德运 脱脂牛奶. 午餐: 蒸南瓜, 黑椒牛排, 青菜. 晚餐: 山药, 鸡肉丸, 煮熟的西兰花（新鲜）. 小食/其他: 鸡肉丸, 每日坚果 坚果, 黄瓜/青瓜（带皮）, 香蕉, 蕃茄. 更多的......
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一星期增加5.4 公斤
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