在2019年04月1日体重纪录(没有日志纪录)
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84.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1443 千卡
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脂肪: 38.90克 | 蛋白质: 126.53克 | 碳水物: 142.97克.
早餐: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, MyProtein Avena Instantánea, Whey Protein. 午餐: Pechuga de Pollo, Hacendado Barra de Pan, Pescanova Gulas. 晚餐: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Whey Protein, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Barra de Pan. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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