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占山为王女士的日记, 2019年04月11日

在2019年04月11日体重纪录(没有日志纪录)
88 公斤 最近减少: 7 公斤.    还有: 17 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月11日:
1452 千卡 脂肪: 53.09克 | 蛋白质: 69.38克 | 碳水物: 182.09克.   早餐: 煮熟的鸡蛋白, 福事多 坚果水果燕麦片, 德运 脱脂牛奶. 午餐: 牛柳, 香菇, 火龙果. 晚餐: 清炒西葫芦, 火龙果. 小食/其他: 薯条三兄弟, 每日坚果 坚果, 银桥 酸奶, 红豆面包. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤



     
 

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