在2019年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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54.4 公斤
最近减少: 36.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1975 千卡
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脂肪: 72.99克 | 蛋白质: 132.56克 | 碳水物: 194.75克.
早餐: Cereal, Coburn Farms 2% Milk, Bananas , Water . 午餐: Steak, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Water . 晚餐: Apples , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Best Choice American Cheese Singles, White Bread . 小食/其他: Colby Jack Cheese, White Rice, Steak. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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