在2019年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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85.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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747 千卡
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脂肪: 19.96克 | 蛋白质: 67.41克 | 碳水物: 74.74克.
早餐: MyProtein Avena Instantánea, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Whey Protein. 午餐: Ensalada Mixta, Hacendado Barra de Pan, Pechuga de Pollo, Champiñones. 晚餐: Hacendado Barra de Pan, Tomate Verde, Pepino, Lomo de Cerdo. 更多的......
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2538 千卡
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运动:
自行车 (骑车) - 40 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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