在2019年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
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84.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1047 千卡
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脂肪: 37.47克 | 蛋白质: 53.53克 | 碳水物: 120.42克.
早餐: Whey Protein, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, MyProtein Avena Instantánea. 午餐: Hacendado Tarta de Nata y Yema, Pan Blanco, Paella Mixta. 晚餐: Morcilla, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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