在2019年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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84.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1000 千卡
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脂肪: 36.16克 | 蛋白质: 92.76克 | 碳水物: 73.03克.
早餐: Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, MyProtein Avena Instantánea, Weider Vegan Protein Apple. 午餐: Pan Blanco, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 晚餐: Hacendado Barra de Pan, Carrefour Yogur Bifidus Natural, Tomate Verde, Tortilla Francesa. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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 评论
A por el jueves!! Ya se ve el finde 💪💪💪
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