在2019年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
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84.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1400 千卡
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脂肪: 66.98克 | 蛋白质: 96.13克 | 碳水物: 106.64克.
早餐: Carrefour Leche de Soja, MyProtein Avena Instantánea, Weider Vegan Protein Apple. 午餐: Pan Blanco, Ternera, Hacendado Lentejas Cocidas, Gazpacho Casero. 晚餐: Aguacate, Verdifresh Ensalada Fresca, Tortilla de Huevo. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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 评论
Me pasé con los carbs .
Ya es miércoles. Buen día a tod@s.
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