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siempre aprendiendo的日记, 2019年06月10日

Buenos días. Todo vuelve a empezar . Si alguien perdió un kg, no se preocupe que lo tengo yo.
Candela al lunes!!
84.8 公斤 最近减少: 2.2 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月10日:
1161 千卡 脂肪: 56.48克 | 蛋白质: 63.18克 | 碳水物: 94.51克.   早餐: Weider Vegan Protein Apple, MyProtein Avena Instantánea, Carrefour Leche de Soja. 午餐: Patatas con Costillas. 晚餐: Pan Blanco, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Tortilla Francesa. 更多的......
2689 千卡 运动: 健美 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加2.8 公斤

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1到20,总共34
评论 
😂😂😂 
2019年06月10日 会员:: Silvi-es+
Muchas veces pienso que es una cosa global. Hay kilos en la estratosfera o por ahí arriba y siempre son los mismos. Lo que pasa es que uno los suelta y otros los pilla. Esta vez me ha tocado a mí 😂😂😂😂 
2019年06月10日 会员:: siempre aprendiendo
Seguro que eso 😂😂😂!!! 
2019年06月10日 会员:: Silvi-es+
ME parto con los comentarios de Siempre Aprendiendo jajajaja 
2019年06月10日 会员:: AlbertoOrtiz
La tengo desarrollada, cuidado. Si no me río de mi mismo...... Soy el tipo más cercano que tengo. Que no nos falte el humor nunca.  
2019年06月10日 会员:: siempre aprendiendo
🤣🤣🤣🤣 
2019年06月10日 会员:: Cetona
nada se pierde, todo se transforma 🎤 que dice Jorge Drexler 😂  
2019年06月10日 会员:: aisha___1
Jjjj pues alguien habrá por ahí encantado con los nuestros!  
2019年06月10日 会员:: mexidelaiglesia
¡Yo igual! 😂 Me fui a Turquía una semana y madre mía...  
2019年06月10日 会员:: Soniafr95
Dejad de encubrirme, yo soy la que se ha llevado los quilos este finde 😂, pero como soy honrada se los devuelvo a quien me los reclame, que ahora me siento culpable jajajjas 
2019年06月10日 会员:: Kishah
Cuando os cuente la segunda parte de la teoría lo vais a flipar 😂😂😂 
2019年06月10日 会员:: siempre aprendiendo
hay vacuna contra eso😂😂😂. con los que no suelto ya me valen 
2019年06月10日 会员:: Nativi81
😂😂😂... yo los mios tb los conservo! de hecho alguno mas de los apuntados! esa segunda parte de la teoría me intriga....espero la compartas pronto! Anda la app un poco a la gresca...se agradece un poquito de sentido del humor! 
2019年06月10日 会员:: virgisalas5
Bueno, no me ha quedado claro, al final quien se ha quedado con los kilos?? 🙈😜 
2019年06月10日 会员:: kaki...
Ya verás el jueves, cuando vaya a la nutri. Ya os contaré, ya... 😂 😂 😂  
2019年06月10日 会员:: mexidelaiglesia
Yo 1 kilo. Y encima me he metido unas patatas con costilla para parar un tren. 😂😂😂 
2019年06月10日 会员:: siempre aprendiendo
Los gallegos decimos que si los tiburones pueden oler la sangre a 15 km, a nosotros nos pasa lo mismo con el churrasco. Y que en eso consiste la evolucion 😂 😂 😂  
2019年06月10日 会员:: mexidelaiglesia
Jajaja!! Siempre aprendiendo...q estas en proceso de apadrinar otro kg mas?? 😜😜 
2019年06月10日 会员:: virgisalas5
🤣🤣🤣🤣🤣 Virgi 
2019年06月10日 会员:: kaki...
Bueno, pues ahi va virgi, Esta es un poco más cientifica. De esos kilos que hay en la estratosfera, algunos son más oscuritos, más equlibrados debido a que son conscientes de su mejor vascularización y tenencia de mitocondrias. Les gusta el calor, y son tan solidarios que son capaces de perecer cuando nosotros tenemos frío. Por contra, otros son blancos. Les apetece ser transportados a modo de mochila, bajo la premisa de que serán necesarios en tiempo de hambruna y para realizar los ejercicios aeróbicos. Estos se agazapan en diversos lugares. Gustan de las puertas de los bares, de debajo de las camas,de los alimentos procesados, de las sillas dónde se festejan las barbacoas, de los sofás del salón. Alli esperan a saltar y formar parte de tu cuerpo. Sólo la buena alimentación y el ejercicio les hacen saltar de tu cuerpo para buscar otro y tener una nueva vida. Bueno, como véis esto es un cuento más que una teoría y no es exáctamente así, pero ya no os olvidaréis de la grasa marrón o parda y la grasa blanca o amarilla. Y sí, tengo el conocimiento justo para pasar el día jajajajajajajaj. Venga¡¡ a darme palos jajajajaja. 
2019年06月10日 会员:: siempre aprendiendo

     
 

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