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A por el martes🛵🛵
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84.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1394 千卡
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脂肪: 71.00克 | 蛋白质: 89.37克 | 碳水物: 99.37克.
早餐: Weider Vegan Protein Apple, Carrefour Leche de Soja, MyProtein Avena Instantánea. 午餐: Mercadona Pluma de Cerdo Ibérico, Pan, Borraja. 晚餐: Hacendado Leche de Soja, Pan, Caladero Dorada al Horno, Gazpacho Casero. 更多的......
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2286 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 30 分钟, HIIT - 21 分钟, 休息 - 15 小时 和 9 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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 评论
2019年06月11日 会员：: kutxurru
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👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🕺🕺🕺😉😉😉💪🏻💪🏻💪🏻😂😉😉 ... esto se va enmendando!!! 😍😍😍☀️☀️😘😘😘
2019年06月11日 会员：: pilar.caceres
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A saber a quien s elos envio ja ja ja
2019年06月11日 会员：: Eli.......
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