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體重86.4
體脂30.1
水分49.9
基代1619
內臟脂肪15
肌肉57.3
骨質3.1
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86.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 86.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2219 千卡
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脂肪: 60.67克 | 蛋白质: 70.59克 | 碳水物: 353.52克.
早餐: 台畜 培根, 花生醬, 香蕉, Costco 藍莓貝果. 午餐: 芒果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 餛飩, 蛋花湯, 乾麵. 晚餐: 全家 鮮奶茶, 全家 烤布丁, 7-11 雪花牛壽喜燒丼. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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