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siempre aprendiendo的日记, 2019年06月18日

A por un martes tontorrón!! Candelita para él
84 公斤 最近减少: 3 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月18日:
1226 千卡 脂肪: 33.06克 | 蛋白质: 108.64克 | 碳水物: 120.92克.   早餐: Weider Vegan Protein Apple, Carrefour Leche de Soja, MyProtein Avena Instantánea. 午餐: Orlando Tomate Frito, Pan Blanco, Hacendado Salchichas de Pollo, Hacendado Arroz Blanco. 晚餐: Weider Vegan Protein (Vainilla), Melón Galia, Pan Blanco, Verdifresh Escarola, Caladero Filetes de Lubina. 更多的......
2509 千卡 运动: 自行车 (骑车) - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤

12支持者    支持   

评论 
Feliz día, Jose 
2019年06月18日 会员:: EvaSieteTres
¡A por ello! 
2019年06月18日 会员:: Animsay.82
Igual Eva.  
2019年06月18日 会员:: siempre aprendiendo
SA sale caña al martes!!! 
2019年06月18日 会员:: Nativi81
Feliz martes!!!  
2019年06月18日 会员:: rgarciaacosta
🚀🚀💪💪 
2019年06月18日 会员:: siempre aprendiendo

     
 

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