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kissangelgirl的日记, 2019年06月20日

I can't quite do a cartwheel BUT I WANT TO!!! 100 lbs forever gone baby :)

47 lbs to my next goal
103.0 公斤 最近减少: 45.8 公斤.    还有: 28.1 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2019年06月20日:
996 千卡 脂肪: 23.52克 | 蛋白质: 110.63克 | 碳水物: 96.50克.   早餐: Coffee, Water, Egg, Egg White, Oatmeal (Fat Not Added in Cooking). 午餐: Kellogg's All-Bran Original, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Strawberries, Vitamin Whey Vitamin Whey Clean Protein. 晚餐: Uncle Ben's Ready Rice - Garden Vegetable, Teriyaki Sauce, Sesame Oil, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, La Choy Stir-Fry Vegetables, Shrimp. 小食/其他: Vitamin Whey Vitamin Whey Clean Protein, Strawberries, Cascadian Farm Lemon Blueberry Granola, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Cauliflower, Sea Queen Swai Fillets. 更多的......
4002 千卡 运动: 坐着 - 3 小时, 站立 - 2 小时, 烹饪 - 1 小时 和 5 分钟, Zumba - 25 分钟, 上班 (工作) - 5 小时, 睡眠 - 7 小时 和 40 分钟, 休息 - 4 小时 和 10 分钟, 淋浴 - 20 分钟, 举重锻炼(中等的) - 20 分钟. 更多的......
一个星期减少0.3 公斤

122支持者    支持   

1到20,总共36
评论 
That is amazing, congrats!! 
2019年06月20日 会员:: frequency7
That's fantastic! Congratulations on your accomplishment!!! 
2019年06月20日 会员:: Erquiaga
Congratulations!!Wow 
2019年06月20日 会员:: carolynph
Way to go 
2019年06月20日 会员:: clay pot baker
I could never attempt a cartwheel at any weight but let’s do mental ones to celebrate your success!!!🎉🎉🎉 Keep your great attitude of healthier choices front and center and you will win the challenge!!!😊👍 
2019年06月20日 会员:: gsn fan
That’s awesome!! You should be very proud of yourself...it’s all uphill from here. Keep up the good work 👍🏻 
2019年06月20日 会员:: Spencershae
Exceptional!  
2019年06月20日 会员:: Sarah1950
OMG! How fantastic is that ... you are an inspiration! 
2019年06月20日 会员:: Mrs DChef
Nice!! This gives me hope. Down 13, 37 to go.  
2019年06月20日 会员:: Marty Bowman
Awesome! What a great thing to see when I first open the webpage! Congratulations! You rock. 
2019年06月20日 会员:: bhcoupon
You all are so encouraging, thanks for the support!! 
2019年06月20日 会员:: kissangelgirl
✅💫🌟🍾🆗👀🔥💥💯‼️🆒 
2019年06月20日 会员:: Lolette53
congratulations!! 
2019年06月20日 会员:: tahoebrun
Congratulations! 😊 🎊🔥 
2019年06月20日 会员:: znastar1
Yay! 
2019年06月20日 会员:: dlewis1234
Whoop! Whoop! 
2019年06月20日 会员:: AboutMyTribe
Nice drop 
2019年06月20日 会员:: jcmama777
congrats ~ yay!!!! 
2019年06月20日 会员:: babayjo
hey nice work! 
2019年06月20日 会员:: theprepman0519
Great job! 
2019年06月20日 会员:: Miraculum

     
 

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