AleanLu的日记, 2019年07月1日

睡不到3小時😜

68.1 公斤最近减少: 3.9 公斤. 还有: 10.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月1日:

758 千卡

脂肪: 31.24克 | 蛋白质: 88.92克 | 碳水物: 30.87克. 早餐: 青椒, 茶葉蛋, 家樂福牛肉片, 干貝. 午餐: 法蘭克福香腸或熱狗, 炸雞（無炸漿，吃皮）. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

睡眠不足我觉得一般都不会掉秤

2019年07月1日会员：: Doreen. Yu

我知道阿😰

2019年07月1日会员：: AleanLu

AleanLu的体重历史