.緹妮的日记, 2019年07月2日

在2019年07月2日体重纪录（没有日志纪录）

80.9 公斤最近减少: 5.7 公斤. 还有: 15.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月2日:

1593 千卡

脂肪: 87.13克 | 蛋白质: 93.72克 | 碳水物: 116.24克. 早餐: 早安美芝城里肌豬排佛卡夏. 午餐: 水餃, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 煎雞蛋. 晚餐: 香菇, 冬瓜, 竹筍（瀝乾，罐頭）, 紅蘿蔔, 蚵仔煎, 元進莊川味涼拌雞絲, 煎雞蛋, 炸豬排. 更多的......

一个星期减少1.9 公斤

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