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纸片人啊啊啊
日记
2019年07月6日
纸片人啊啊啊的日记, 2019年07月6日
纸片人啊啊啊的个人资料
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在2019年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
56 公斤
最近减少:
14.6 公斤
.
还有:
6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年07月6日:
814 千卡
脂肪: 16.79克 | 蛋白质: 67.92克 | 碳水物: 99.82克.
午餐:
德亚 脱脂牛奶, 龙马族红大福.
晚餐:
蕃茄, 香菇, 芹菜, 牛肉碎, 鸡胗, 蟹肉条(用鱼糜制造), 西瓜.
小食/其他:
荔枝.
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1716 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.4 公斤
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