占山为王女士的日记, 2019年07月14日

空腹，拉粑粑了

77.7 公斤最近减少: 17.3 公斤. 还有: 6.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月14日:

1336 千卡

脂肪: 28.05克 | 蛋白质: 111.39克 | 碳水物: 164.68克. 早餐: 枣糕, 伊利脱脂牛奶. 午餐: 卤牛肉, 全麦饼干, 低脂布朗尼蛋糕. 晚餐: Myprotein 乳清蛋白粉, 伊利脱脂牛奶, 肌肉小王子鸡胸肉. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

占山为王女士的体重历史