在2019年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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52.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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944 千卡
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脂肪: 22.70克 | 蛋白质: 62.07克 | 碳水物: 127.06克.
早餐: 咖啡（机器冲泡）, 低脂牛奶, leisure time 全麦鲜奶吐司, 玩铁猩猩iron monkey 鸡胸肉肠原味. 午餐: 澳大利亚坚果, 香蕉, 低脂牛奶. 晚餐: 油炸鸡胸肉（无涂层，不吃皮）, 白米, 蒸南瓜, 菠菜. 小食/其他: 油醋汁. 更多的......
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