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占山为王女士
日记
2019年07月22日
占山为王女士的日记, 2019年07月22日
占山为王女士的个人资料
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在2019年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
82 公斤
最近减少:
13 公斤
.
还有:
11 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年07月22日:
1803 千卡
脂肪: 59.66克 | 蛋白质: 55.44克 | 碳水物: 268.25克.
早餐:
蛋黄酥, 肉松面包, 李子.
午餐:
伊利 安慕希希腊风味酸奶, 肉松面包, 肌肉小王子 鸡肉丸子, 虎皮蛋糕, 李子.
晚餐:
李子.
更多的......
一星期增加5.6 公斤
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