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體重86.8
體脂30.2
水分49.8
基代1625
內臟脂肪15
肌肉57.5
骨質3.1
體脂高了 😅😅😅脱水 今天要練了😭😭😭
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86.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 86.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1492 千卡
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脂肪: 43.17克 | 蛋白质: 51.92克 | 碳水物: 235.45克.
午餐: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 7-11 御飯糰, 香蕉, 蘋果, 花椰菜, 全聯 蘭姆葡萄餅乾. 晚餐: 香蕉, 原味牛奶餅乾, 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉, 小潘 鳳凰酥. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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