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占山为王女士
日记
2019年08月2日
占山为王女士的日记, 2019年08月2日
占山为王女士的个人资料
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空腹,没拉粑粑
78.3 公斤
最近减少:
16.7 公斤
.
还有:
7.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年08月2日:
1862 千卡
脂肪: 90.67克 | 蛋白质: 72.40克 | 碳水物: 194.71克.
早餐:
绿豆饼, 牛肉饼, 李子, 伊利 安慕希希腊风味酸奶.
午餐:
牛角面包.
晚餐:
有皮鸡翅膀(烘培或是油炸,有涂层,吃皮), 有皮鸡翅膀(烘培或是油炸,有涂层,吃皮), 火锅.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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