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占山为王女士
日记
2019年08月30日
占山为王女士的日记, 2019年08月30日
占山为王女士的个人资料
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空腹,没拉粑粑
79.8 公斤
最近减少:
15.2 公斤
.
还有:
8.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年08月30日:
1518 千卡
脂肪: 58.79克 | 蛋白质: 45.44克 | 碳水物: 201.82克.
早餐:
古都华天 红枣豆浆, 鸭肉, 烧饼.
午餐:
每日坚果 坚果, 银桥 原点牧场无蔗糖酸奶, 趣多多 饼干.
更多的......
一星期增加5.6 公斤
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