在2019年09月1日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1973 千卡
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脂肪: 80.99克 | 蛋白质: 166.16克 | 碳水物: 148.64克.
早餐: 范小哥 鸡胸肉, 豆浆, 广州酒家 流沙凤凰包. 午餐: 豆腐, 芋头, 白灼菜心. 晚餐: 炒空心菜, 清蒸鱼. 小食/其他: 麦当劳 那么大鸡排, UCC 117速溶咖啡粉, 天露 纯牛奶(软包), 美滋小站 鸡胸肉(黑胡椒味), 佳宝 蜂蜜柠檬丹. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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