占山为王女士的日记, 2019年09月4日

空腹，没拉粑粑

80.7 公斤最近减少: 14.3 公斤. 还有: 9.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年09月4日:

1370 千卡

脂肪: 43.62克 | 蛋白质: 73.93克 | 碳水物: 172.84克. 早餐: 肌肉博士鸡胸肉, 福事多坚果水果燕麦片, 桃李全麦面包, 秦俑甜奶粉. 午餐: 煎饼, 炒鸡蛋, 煮熟的西兰花（新鲜）, 腊肠 , 炒胡萝卜, 炒青椒. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

占山为王女士的体重历史