占山为王女士的日记, 2019年09月18日

空腹，拉粑粑了

78.9 公斤最近减少: 16.1 公斤. 还有: 7.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年09月18日:

1135 千卡

脂肪: 26.78克 | 蛋白质: 120.52克 | 碳水物: 104.28克. 早餐: 蒸南瓜, 煮鸡蛋, 煮熟的鸡蛋白, 福事多坚果水果燕麦片, fatblaster 奶昔. 午餐: 關東煮, 伊利脱脂牛奶, 肌肉博士鸡胸肉, 蕃茄. 晚餐: 肌肉博士鸡胸肉, 蕃茄. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

占山为王女士的体重历史

查看完整的历史记录

占山为王女士的日记, 2019年09月18日

提交评论

占山为王女士的体重历史