在2019年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2220 千卡
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脂肪: 77.12克 | 蛋白质: 86.18克 | 碳水物: 278.02克.
早餐: 파리바게트 설탕을 쏘옥~뺀 딸기쨈, 천도복숭아, Wasa Flax Seed, 상하목장 슬로우밀크 저지방, 혼합 견과류, 골든천 무염 포션버터, 제스프리 골드키위, 삶은 계란, 방울 토마토. 午餐: 단무지, 바나나, 김치, 야채샐러드, 돈까스, 냉모밀. 晚餐: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 조미김, 바나나, 현미밥, 풀무원 국산콩 한끼두부, 청국장찌개, 존쿡 부어스첸, 깻잎, 돼지고기장조림, 메추리알, 김치. 小食/其他: 머거본 칼몬드. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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