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空腹，没拉粑粑。我这个月掉秤纯靠生病么？上次吐了一天掉了4.8斤，这次感冒又2.2斤
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79 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1609 千卡
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脂肪: 72.10克 | 蛋白质: 93.45克 | 碳水物: 160.39克.
早餐: 柚子, 煮熟的鸡蛋白, 煮鸡蛋, 無糖豆漿. 午餐: Myprotein 乳清蛋白粉, 卫龙 亲嘴烧, 劲仔 厚豆干, 金丝猴 麦丽素, 豆浆, 炒鸡蛋（整个）, 豆腐干, 炒菜花, 番茄, 清炒西葫芦, 煮玉米. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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