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體重86.5
體脂30
水分49.9
基代1612
內臟脂肪15
肌肉57.4
骨質3.1
要開始吃了😭😭😭
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86.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 86.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1492 千卡
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脂肪: 70.46克 | 蛋白质: 84.88克 | 碳水物: 129.50克.
午餐: 義美 魚餃, 7-11 麻辣湯底, 油條, 蝦（烤製或烘焙）, 西冷牛排（0.3厘米脂肪）. 晚餐: 豆干, 全家 白飯, 小潘 鳳凰酥, 炒青菜, 新鮮豬肉香腸. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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