josephc0917的日记, 2019年10月26日

體重86.4
體脂30
水分49.9
基代1610
內臟脂肪15
肌肉57.4
骨質3.1

86.4 公斤最近减少: 0.6 公斤. 还有: 86.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月26日:

2281 千卡

脂肪: 107.73克 | 蛋白质: 134.91克 | 碳水物: 187.51克. 早餐: 麥味登超厚牛肉起司漢堡, 鮮奶茶. 午餐: 法國麵包, 豆酥朋原味乳酪塔, 龍蝦濃湯, 沙朗牛排. 晚餐: 小潘鳳凰酥, 沙朗牛排, 法國麵包. 更多的......

3257 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

稳定体重

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