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體重87.1
體脂30.2
水分49.7
基代1621
內臟脂肪15
肌肉57.6
骨質3.1
還好 花生酥沒繼續吃下去 中午繼續吃菜😅😅😅
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87.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 87.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1499 千卡
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脂肪: 52.98克 | 蛋白质: 84.46克 | 碳水物: 179.38克.
早餐: MOS 日式豬排三明治. 午餐: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 7-11 凱撒風味雞肉起司堡, 蘋果, 雞蛋（整個）, 橘子, 媽宮 黑糖糕. 晚餐: 無糖豆漿, 御品家 花生酥, Subway 燒烤牛肉. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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