在2019年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1922 千卡
|
脂肪: 68.79克 | 蛋白质: 115.16克 | 碳水物: 173.89克.
早餐: Макфа Пшеничная Мука, Творог 9%, Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Сахар, Яйцо. 午餐: Lactica Йогурт Греческий с Малиной, Минтай, Простоквашино Молоко 3,2%, Белая Мука, Картофель, Борщ с Курицей. 晚餐: Сыр Пармезан (Твердый), Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Сгущенное Молоко, Избенка Йогурт Греческий 4%, Творог 9%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|