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cada vez más cerca...algún día podré decir: no fué fácil pero lo conseguí :)
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100.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1601 千卡
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脂肪: 60.85克 | 蛋白质: 136.08克 | 碳水物: 125.15克.
早餐: Piña, Tomates, Hacendado Queso Fresco Burgos 0%, El Arbol Aguacate, Carrefour Pan 100% Integral, Hacendado Leche Semidesnatada. 午餐: Ciruela, Hacendado Cacahuete Tostado Sal, DIA Gouda en Lonchas, La Carloteña Mini Redondo de Pollo Asado con Bacon, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Salvora Atún en Aceite Vegetal, DIA Garbanzo Categoría Extra. 晚餐: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, DIA Cuajada, Pan, Judías Verdes, Mejillones, Pez Espada. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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