kukeo的日记, 2019年11月14日

昨天奶酪吃的有点凶哈哈哈

56.2 公斤最近减少: 8 公斤. 还有: 6.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月14日:

611 千卡

脂肪: 18.34克 | 蛋白质: 34.08克 | 碳水物: 88.92克. 早餐: 南瓜子, 葡萄干面包, 猕猴桃/奇异果, 金枪鱼/吞拿鱼, 鸡蛋（整个）, 蔬菜沙拉. 晚餐: 卷心菜. 小食/其他: 葡萄干（无籽）. 更多的......

一星期增加7.7 公斤

kukeo的体重历史