mamihou的日记, 2019年11月17日

这是逼我欺骗餐呀😃😃

52.9 公斤最近减少: 6.7 公斤. 还有: 5.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月17日:

2320 千卡

脂肪: 142.71克 | 蛋白质: 55.80克 | 碳水物: 212.98克. 早餐: 明治无糖酸奶, 西柚（粉红色和红色）, 洋葱, 甜椒, 西葫芦, 煎鸡蛋（不加油）, 全麦面粉. 午餐: 蛋黄酥, 奶酪蛋糕/芝士蛋糕. 小食/其他: 蛋挞. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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