.緹妮的日记, 2019年11月24日

在2019年11月24日体重纪录（没有日志纪录）

72.4 公斤最近减少: 14.2 公斤. 还有: 7.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月24日:

1325 千卡

脂肪: 37.58克 | 蛋白质: 66.96克 | 碳水物: 180.86克. 早餐: 早安美芝城皇家奶茶, 早安美芝城里肌豬排吐司. 午餐: 雞肝, 海鮮粥. 晚餐: 黑糖饅頭, 炒香姑, 鮭魚, 白飯. 更多的......

1764 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.9 公斤

.緹妮的体重历史