占山为王女士的日记, 2019年11月29日

空腹。
昨天受凉了，从中午开始拉肚子到现在，直接脱水了这么多，也是醉了

77.7 公斤最近减少: 17.3 公斤. 还有: 6.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年11月29日:

861 千卡

脂肪: 24.09克 | 蛋白质: 17.40克 | 碳水物: 145.30克. 早餐: 苹果, 古都华天黑米粥. 午餐: 南瓜粥, 古都华天红枣豆浆, 冬瓜, 地瓜/红薯（去皮，水煮）. 晚餐: 奥利奥巧克力味夹心饼干, 考拉芝麻核桃黑豆粉. 更多的......

一个星期减少20.3 公斤

有喜有忧，体重是降了，不过赶紧吃药吧！

2019年11月28日会员：: mamihou

忧的是大姨妈直接刺激的没了😭

2019年11月28日会员：: 占山为王女士

占山为王女士的体重历史