占山为王女士的日记, 2019年12月1日

空腹，拉粑粑了。今天身体好多了，感觉可以去撸铁了

77.2 公斤最近减少: 17.8 公斤. 还有: 6.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月1日:

1554 千卡

脂肪: 86.50克 | 蛋白质: 67.64克 | 碳水物: 127.74克. 早餐: 紫薯, 完达山牛奶, 小米粥. 午餐: 苹果派, 炸鸡（加面粉或是面包糠）. 更多的......

稳定体重

占山为王女士的体重历史