在2019年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1027 千卡
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脂肪: 51.57克 | 蛋白质: 65.60克 | 碳水物: 79.72克.
早餐: 巴登 二合一咖啡. 午餐: 樂雅樂 印度風牛肉咖哩, 安佳 有鹽奶油 (10克), 主婦聯盟 草本多穀物土司. 晚餐: 安佳 鮮奶油, 雞湯, 雞蛋（整個）, 菠菜（罐裝）, 卜蜂 義式香草雞胸肉. 小食/其他: 巴登 二合一咖啡. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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