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占山为王女士
日记
2019年12月7日
占山为王女士的日记, 2019年12月7日
占山为王女士的个人资料
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空腹,拉粑粑了
78.2 公斤
最近减少:
16.8 公斤
.
还有:
7.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年12月7日:
1301 千卡
脂肪: 37.39克 | 蛋白质: 103.13克 | 碳水物: 118.83克.
早餐:
面包, 君乐宝 纯享抹茶味酸奶.
午餐:
周黑鸭 卤鸭腿, 肯德基 甜筒.
晚餐:
煮熟的鸡蛋白.
更多的......
一个星期减少5.6 公斤
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