在2019年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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90.9 公斤
最近减少: 57.9 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1379 千卡
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脂肪: 52.00克 | 蛋白质: 96.45克 | 碳水物: 101.65克.
早餐: Egg, Bacon, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Flax Sprouted Whole Grain Bread, Coffee. 午餐: Italian Beef Stew. 晚餐: Patak's Pappadum, Tomato Chutney, Moong Dal, Indian Yogurt, Thai Kitchen Coconut Milk, Vigo Basmati Rice, Shrimp. 小食/其他: Franzia Chardonnay, Carrots, Skinless Chicken Breast, Synergy Trilogy Kombucha. 更多的......
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3360 千卡
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运动:
看电视 - 2 小时, 坐着 - 2 小时, 清洁 - 1 小时, 站立 - 4 小时 和 10 分钟, 烹饪 - 3 小时, 睡眠 - 7 小时 和 44 分钟, 休息 - 4 小时 和 6 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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 评论
Loser!! Ha! Good for you!!
2019年12月9日 会员：: FullaBella
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