占山为王女士的日记, 2019年12月11日

空腹，拉粑粑了

78.6 公斤最近减少: 16.4 公斤. 还有: 7.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月11日:

690 千卡

脂肪: 23.84克 | 蛋白质: 69.84克 | 碳水物: 51.57克. 早餐: 煮鸡蛋, 古都华天红枣豆浆. 午餐: 清炒西葫芦, 蒸南瓜. 晚餐: 鸡胸肉（不吃皮）. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

占山为王女士的体重历史