在2019年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1901 千卡
|
脂肪: 97.26克 | 蛋白质: 125.82克 | 碳水物: 134.27克.
早餐: Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Мааг Грецкий Орех Ядро, Сгущенное Молоко, Яйцо, Избенка Йогурт Греческий 4%, Макфа Пшеничная Мука, Творог 9%. 午餐: Курага, Говядина, Капуста, Избенка Йогурт Греческий 4%. 晚餐: Сгущенное Молоко, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Гречка, Творог 9%, Избенка Йогурт Греческий 4%. 小食/其他: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. 更多的......
|
稳定体重
|