莊仕優的日记, 2019年12月14日

達標後，最近有多吃了一點，開始肥了！！這樣也好，可以避免被打包驅逐出境 ✌️✌️✌️ 🤣🤣🤣

62.1 公斤最近减少: 27.6 公斤. 还有: 0.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月14日:

1655 千卡

脂肪: 53.61克 | 蛋白质: 97.28克 | 碳水物: 195.14克. 早餐: 拿鐵咖啡. 午餐: 陽春麵. 晚餐: 月亮蝦餅, 炒大白菜, 素雞, 豆干, 雞腿. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

你嘛幫幫忙才⬆️0.3 還好吧！😅😅😅

2019年12月13日会员：: kuo19750926

很明顯討拍....

2019年12月13日会员：: paijping

是呀！！肥個0.3也沒什不好欸 🤣🤣🤣 免費送妳好了，千萬不要客氣 😆😆😆

2019年12月13日会员：: 莊仕優

paijping 這樣妳也看得出來，既然發現了，也沒趕緊給人家拍拍秀秀個兩下 😭😭😭

2019年12月13日会员：: 莊仕優

才0.3🙄🙄🙄

2019年12月13日会员：: josephc0917

😆😆😆

2019年12月13日会员：: tinalin77

還是藍線⋯ 不及格⋯ 👩🏻‍🏫👩🏻‍🏫❌❌❌❌ 繼續打包🧳🧳🧳

2019年12月13日会员：: gulinlin

我動作很慢，那要打包很久喔！！ 🤣🤣🤣

2019年12月13日会员：: 莊仕優

對嘛才0.3只是水分而已

2019年12月13日会员：: laimay

我可以幫你打包啦！🤣🤣🤣

2019年12月13日会员：: kuo19750926

恭喜啊達標👍

2019年12月14日会员：: peggy lan

恭喜您🎉 🎊又達標了🎊

2019年12月14日会员：: somnambulism00

什麼又達標了，就一次達標而已，現在沒了 😩😩😩

2019年12月14日会员：: 莊仕優

KUO 欸欸欸.......妳粉壞心捏 😖😖😖

2019年12月14日会员：: 莊仕優

莊仕優的体重历史