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占山为王女士的日记, 2019年12月22日

空腹,没拉粑粑。体重回来了一点,今天继续尽量不吃东西空一天肚子吧,明天我教练就要回来了,看到我涨这么多,他不得打死我😭😭😭
80 公斤 最近减少: 15 公斤.    还有: 9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月22日:
305 千卡 脂肪: 4.98克 | 蛋白质: 58.49克 | 碳水物: 2.63克.   午餐: 虾. 更多的......
一个星期减少6.3 公斤

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