在2019年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1707 千卡
|
脂肪: 76.46克 | 蛋白质: 151.25克 | 碳水物: 115.76克.
早餐: Куриная Печень. 小食/其他: Bravolli Булгур Крупный, Грецкие Орехи, Фундук, Racionika Diet Протеиновые Чипсы Яблоко с Корицей, Dymatize Elite 100% Whey Protein (36г), Яичный Белок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Отруби, Славянские Традиции Творог 6%. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|